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女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是“不堪入鼻”……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。
![女性多吃怪味：香椿助受孕 榴莲治痛经]()
榴莲能缓解痛经
榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。
中南大学湘雅医院营养科李惠明教授告诉记者，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
李惠明教授同时提醒，榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。
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大蒜亮泽秀发
很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新，其实，它是女性的“健康卫士”。
大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。李惠明教授表示，每天吃半头生大蒜，就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。
现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用，对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用。
土耳其肠胃内科疾病医师乌宗表示，常吃大蒜不但能够抗癌、防止血栓，还能够保持头发乌黑光泽，如果用蒜汁按摩头皮，不但可减少脱发，还可使白发变黑。
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香菜预防骨质疏松
医学研究表明，人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。此时，女性的骨头犹如鸡蛋，骨皮质薄似蛋壳，脆弱易碎。专家提醒，进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很多。
此外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，它还可以利尿，有利于维持血糖稳定，并能防癌。
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芥末使面色红润
中国中医科学院杨力教授告诉记者，芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。
李惠明教授说，芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。此外，芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病，降低血液黏稠度等功效。
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香椿可以助孕
有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。
李惠明教授介绍，香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
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韭菜治疗阳虚
杨力教授告诉记者，韭菜食味甘温，有补肾益阳、散血解毒、调和脏腑、暖胃、增进食欲、除湿理血等功效，尤其对阳虚女性有好处，可以缓解她们畏寒、怕冷、易倦、嗜睡、性欲减退、尿多、易腹泻等症状。
李惠明教授表示，韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量较高。由于其中含有大量的膳食纤维，可增加肠胃蠕动，保持大便畅通。韭菜中还含有具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲。此外，韭菜还有一定的药用效果，其中的硫化物具有降血脂的作用，适用于治疗心脑血管病等。
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８种美食让你皮肤更细腻净白 图/网易
1、西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
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资料图片 糖类最最催人老
营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律一点不深奥 我们缺少的只是坚持！
只吃7成饱=心脏年轻10年
少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30...
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吃醋有益于身体健康，不过醋吃多了也不好，尤其是感情上的醋，吃多了会承受不了，小心另一半与你没完没了
鼠
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～无风无浪的平安日子，我就能知足～
这几天的天气反反复覆，明明不该是这样的天候，老天爷让人越来越捉摸...
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十二星座男人绝对不能说的一句话
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（图文）
人区别于万物就是因为人有思想，有记忆，有思考。人的内心最自私的不是财富而是爱情。而爱情又是忠贞的象征，诚实是爱情的基石。一对恋人或一双情侣，在相识到相知的过程中充满了很多浪漫的色彩，也许正是因为如此，爱情才会变得扑朔迷离，单纯中显示爱情的魅力。
故事大多如此：因一次朋友的聚会，一个眼神的吸引，一秒钟的对视就一见钟情了，尔后就为之悸动怀春，坐立不定，寝食难安了；或...
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赵薇专心读书去了，她说校园没有那么多纷争，“甚至老师教书时都会给我一种无偿授予的感觉，不像在娱乐圈我时常要绷紧神经。”她认为校园能够给她安全感，但赵薇因为是其嫂子做经纪人，所以比很多明星少了经纪公司的约束，不然她也不能随意选择放弃工作进入校园，享受“无私授予”的感觉。个体户的经营使她少了很多突破过往的机会，没有大公司的力捧，且别说有好的表...
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当你站在你爱的人面前,你的心跳会加速；
当你与你爱的人四目交投,你会害羞；
但当你站在你喜欢的人面前,你只感到开心；
但当你与你喜欢的人四目交投,你只会微笑.
当你与你爱的人对话,你觉得难以启齿；
当你爱的人哭,你会陪她一起哭；
但当你和你喜欢的人对话,你可以畅所欲言；
但当你喜欢的人哭,你会技巧的安慰她.
当你不想再爱一个人,你要...
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2007-01-26 12:44:42
大
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这篇文章是今天早上看到的，很有意思，嘿嘿。一家之言，看看他的理论能站得住脚吗，呵呵
人，有时喜欢自欺欺人，掩耳盗铃，宁可相信残酷的事实不曾发生过，宁可相信美好的东西是由自己亲手造化的。
当下有一种论调比较流行并由来已久，很多人尤其是女人尤其是已婚的女人相信这一句话，即已婚的小有成就的外遇男人，他们身上的吸引力多是由妻子造化出来的。事实真的是这样吗？
对怀有美好情愫的妻子们，...
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